Sofia Silveira

Sofia Silveira

Sobre a Instrutora

Praticante de Yoga há 10 anos, possui formação em Yoga e Vedanta, Yoga para crianças e treinamento internacional em Yoga terapêutica como tratamento do trauma. Psicóloga. Estuda e pesquisa sobre o impacto das vivências de ansiedade, estresse e trauma no corpo e a capacidade de autorregulação emocional.

Especialidades

Hatha Yoga Terapêutico

Horários

Terças & Quintas

10:00 – 11:00

Quartas & Sextas

10:00 – 11:00

 

Valores

R$280 mês – 2x semana
R$180 mês – 1x semana
R$50 – Aula Experimental

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