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Seu local de Bem-Estar

A Aizen tem como objetivo oferecer atividades para que você reencontre o seu equilíbrio fisíco, emocional, mental e espiritual. Venha nos conhecer!

Paz Interior

Todas as nossas atividades levam ao auto-conhecimento que traz a paz interior.

Equilíbrio

Exercícios respiratórios e físicos que te ajudam a obter o equilíbrio.

Força Muscular

A tonicidade do corpo é um benefício das nossas atividades e contribui para uma vida saudável.

Meditação

Nossas práticas são uma preparação para a meditação através do auto-controle físico e mental.

Alongamento

O exercício físico regular mantém o corpo alongado, evitando lesões.

Concentração

A prática da concentração nos auxilia a manter o foco nas nossas atividades diárias.

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Horários

Confira a nossa grade de horários:

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
08:00
Yoga Integral
Todos os Níveis
08:30
09:30
Profª Selma
Yoga Integral
Todos os Níveis
08:30
09:30
Profª Selma
09:00
Meditação & Relaxamento (Online)
09:00
10:00
Profª Ananda
10:00
Yoga para Gestantes (Online)
10:00
11:20
Profª Ananda
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
11:00
14:00
Yoga para Gestantes (Online)
Profª Ananda
14:00
15:20
Yoga para Gestantes (Presencial)
14:00
15:20
Profª Ananda
Meditação & Relaxamento (Presencial)
14:00
15:00
Profª Ananda
15:00
16:00
Baby Class
3 a 7 anos
16:00
17:00
Profª Jacqueline
Meditação & Relaxamento (Online)
16:00
17:00
Profª Ananda
Baby Class
3 a 7 anos
16:00
17:00
Profª Jacqueline
17:00
Alongamento
Todas as Idades
17:00
18:00
Profª Jacqueline
Alongamento
Todas as Idades
17:00
18:00
Profª Jacqueline
18:00
Yoga Integral
Todos os Níveis
18:00
19:00
Profª Selma
Yoga Integral
Todos os Níveis
18:00
19:00
Profª Selma
19:00
Hatha Yoga
Todos os Níveis
19:30
20:30
Profª Valeria
Iaido
19:00
20:00
Prof. Antônio Augusto
Hatha Yoga
Todos os Níveis
19:30
20:30
Profª Valeria
Iaido
19:00
20:00
Prof. Antônio Augusto
20:00
Aikido
20:00
21:00
Prof. Antônio Augusto
Aikido
20:00
21:00
Prof. Antônio Augusto

Segunda

  • Yoga para Gestantes (Online)
    10:00 - 11:20
  • Yoga para Gestantes (Online)
    14:00 - 15:20
  • Yoga Integral
    18:00 - 19:00
  • Hatha Yoga
    19:30 - 20:30

Terça

  • Yoga Integral
    08:30 - 09:30
  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00
  • Baby Class
    16:00 - 17:00
  • Alongamento
    17:00 - 18:00
  • Iaido
    19:00 - 20:00
  • Aikido
    20:00 - 21:00

Quarta

  • Meditação & Relaxamento (Online)
    09:00 - 10:00
  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00
  • Yoga para Gestantes (Presencial)
    14:00 - 15:20
  • Meditação & Relaxamento (Online)
    16:00 - 17:00
  • Yoga Integral
    18:00 - 19:00
  • Hatha Yoga
    19:30 - 20:30

Quinta

  • Yoga Integral
    08:30 - 09:30
  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00
  • Meditação & Relaxamento (Presencial)
    14:00 - 15:00
  • Baby Class
    16:00 - 17:00
  • Alongamento
    17:00 - 18:00
  • Iaido
    19:00 - 20:00
  • Aikido
    20:00 - 21:00

Sexta

  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
20:00
Aikido
20:00
21:00
Prof. Antônio Augusto
Aikido
20:00
21:00
Prof. Antônio Augusto

Terça

  • Aikido
    20:00 - 21:00

Quinta

  • Aikido
    20:00 - 21:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
10:00
Yoga para Gestantes (Online)
10:00
11:20
Profª Ananda
11:00
14:00
Yoga para Gestantes (Online)
Profª Ananda
14:00
15:20
15:00

Segunda

  • Yoga para Gestantes (Online)
    10:00 - 11:20
  • Yoga para Gestantes (Online)
    14:00 - 15:20
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
14:00
Meditação & Relaxamento (Presencial)
14:00
15:00
Profª Ananda

Quinta

  • Meditação & Relaxamento (Presencial)
    14:00 - 15:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
14:00
Yoga para Gestantes (Presencial)
14:00
15:20
Profª Ananda
15:00

Quarta

  • Yoga para Gestantes (Presencial)
    14:00 - 15:20
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
09:00
Meditação & Relaxamento (Online)
09:00
10:00
Profª Ananda
16:00
Meditação & Relaxamento (Online)
16:00
17:00
Profª Ananda

Quarta

  • Meditação & Relaxamento (Online)
    09:00 - 10:00
  • Meditação & Relaxamento (Online)
    16:00 - 17:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
17:00
Alongamento
Todas as Idades
17:00
18:00
Profª Jacqueline
Alongamento
Todas as Idades
17:00
18:00
Profª Jacqueline

Terça

  • Alongamento
    17:00 - 18:00

Quinta

  • Alongamento
    17:00 - 18:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
16:00
Baby Class
3 a 7 anos
16:00
17:00
Profª Jacqueline
Baby Class
3 a 7 anos
16:00
17:00
Profª Jacqueline

Terça

  • Baby Class
    16:00 - 17:00

Quinta

  • Baby Class
    16:00 - 17:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
19:00
Hatha Yoga
Todos os Níveis
19:30
20:30
Profª Valeria
Hatha Yoga
Todos os Níveis
19:30
20:30
Profª Valeria
20:00

Segunda

  • Hatha Yoga
    19:30 - 20:30

Quarta

  • Hatha Yoga
    19:30 - 20:30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
10:00
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia
Hatha Yoga Terapêutica
Todos os Níveis
10:00
11:00
Profª Sofia

Terça

  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00

Quarta

  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00

Quinta

  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00

Sexta

  • Hatha Yoga Terapêutica
    10:00 - 11:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
19:00
Iaido
19:00
20:00
Prof. Antônio Augusto
Iaido
19:00
20:00
Prof. Antônio Augusto

Terça

  • Iaido
    19:00 - 20:00

Quinta

  • Iaido
    19:00 - 20:00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
08:00
Yoga Integral
Todos os Níveis
08:30
09:30
Profª Selma
Yoga Integral
Todos os Níveis
08:30
09:30
Profª Selma
09:00
18:00
Yoga Integral
Todos os Níveis
18:00
19:00
Profª Selma
Yoga Integral
Todos os Níveis
18:00
19:00
Profª Selma

Segunda

  • Yoga Integral
    18:00 - 19:00

Terça

  • Yoga Integral
    08:30 - 09:30

Quarta

  • Yoga Integral
    18:00 - 19:00

Quinta

  • Yoga Integral
    08:30 - 09:30
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Nossos Instrutores

Conheça mais sobre nossos maravilhosos instrutores!

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Valéria Cariaga

Instrutora de Hatha Yoga
Ver Currículo & Aulas
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Selma Giglio

Instrutora de Yoga Integral
Ver Currículo & Aulas
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Jacqueline Geraldes

Instrutora de Alongamento & Baby Class
Ver Currículo & Aulas
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Sofia Silveira

Instrutora de Hatha Yoga Terapêutico
Ver Currículo & Aulas
ANANDA

Ananda Felippe

Instrutora de Yoga para Gestantes e Meditação & Relaxamento
Ver Currículo & Aulas
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Antônio Augusto

Instrutor de Aikidô & Iaido
Ver Currículo & Aulas

Eventos na Aizen

Academia Aizen

Workshop Preparação para o Parto na Prática

05
abr
Saiba Mais
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Depoimentos

Ambiente e pessoas incríveis! Meu oásis de tranquilidade e paz!
Sabrina Navarro
Praticante de Yoga
Não é só uma academia de aikido e outras artes orientais, trata-se da família Aizen!
Alexandre Rocha
Praticante de Aikido
Espaço de bem estar. Me sinto de alma lavada quando saio da Aizen. Praticar yoga com vocês é demais!!!
Kamilla Klen
Praticante de Yoga
Acompanho a anos o trabalho desenvolvido... O resultado é o Aikido ensinado com responsabilidade e respeito. _/\_
Kaká Felitte
Praticante
Amei poder estar com vcs! Ambiente amigo e aconchegante!
Vanessa Lopes
Praticante
Saudade de crescer junto com vocês. Em breve retornarei. Quero praticar o Aikido até o fim de meus dias... e depois o reiniciar em novas vidas.
Marcelo Fico
Praticante de Aikido
Yoga em vários horários, grande ajuda na desaceleração do pensamento, concentração, equilíbrio e harmonização. Me faz muito bem. Frequento há anos e recomendo. O AIKIDÔ também é show!
Claudia Agueda
Praticante de Yoga & Aikido
Já fiz yoga no Aizen, excelentes mestres.
Iza Quellas
Praticante de Yoga

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