• Hatha Yoga
• Yoga Terapêutico
• Yoga Integral

A roupa adequada para a prática de Yoga é uma que seja confortável e permita a livre movimentação e respiração; sem sapatos, podendo-se usar meia antiderrapante.

Sim. A partir do 4 mês de gestação, mediante a apresentação de atestado médico. Pedimos que a gestante converse com a Instrutora, que irá orientá-la durante a prática.

Não. Os alunos iniciantes participam da mesma aula, mas recebem uma orientação diferenciada.

Dependendo da gravidade de seu problema de saúde, recomendamos que converse com seu médico e peça um atestado, além de conversar com a Instrutora para que ela adapte a prática às suas necessidades.

Pedimos para que deixem seus pertences dentro da sala e desliguem o som do celular. Se for trocar de roupa para a prática, a roupa poderá ficar no vestiário.

Informe seu nome, telefone para contato e o horário que deseja fazer a aula experimental na secretaria ou por telefone. A aula experimental tem o valor de R$50,00 que depois é convertido em matrícula, caso ela seja realizada.